Cours de Yoga

 

 

 

telechargement.jpg

 

Les cours de Yoga Hatha, Yoga Dynamique

se déroulent au centre Eveil et Lumière,

8 avenue de la Liberté à VILLENEUVE LOUBET 

 

 

LE HATHA YOGA par  Catalina (Catherine) BAGGIONI,

06.63.33.88.42

www.arche-de-gaia.org

https://www.facebook.com/catalina.baggioni

https://www.facebook.com/catalina.baggio 

Catalina Baggioni enseigne le yoga depuis 2003

 après avoir suivi la formation de professeurs de quatre ans 

 auprès Bernard Bouanchaud, élève de T.K.V. Desikachar. 

Elle fait partie de l’IFY, institut français de yoga ( www.ify.com) 

La pratique de yoga par le biais des postures et surtout de la respiration vous apportera:

- une grande détente nécessaire à votre vie mouvementée 

- un soulagement de vos douleurs de dos 

 une meilleure souplesse et une bonne tonicité de tout votre corps 

- des bienfaits physiques mais aussi psychologiques: confiance en soi, lâcher-prise, détachement, joie profonde et durable, 

Catalina propose plusieurs cours de yoga hebdomadaires à

 Villeneuve-Loubet, Opio, Mougins, Sophia-Antipolis, le Bar sur Loup... ainsi que des cours particuliers. 

Elle organise aussi régulièrement des stages de yoga et de méditation 

 et des ateliers de Longo, danse d'ancrage, pratique proche d'une méditation dansée.  

 

Le jeudi de 17h45 à 19H00

105 euros par trimestre ( 10 séances ) ou 13 euros le cours

 et 15 euros d'adhésion annuelle à l'Association Soham

 

 

  

 

 HATHA YOGA ET YOGA DYNAMIQUE par Olivia FALAVEL,

06 60 74 33 68

J’enseigne le yoga depuis 2006 après avoir suivi la formation de professeurs de quatre ans à la FFHY,

Fédération francaise de hatha yoga.
Je donne des cours collectifs mais aussi

des cours pour des particuliers ou des enfants.

yogasita.fr

Le mercredi de 18h15 à 19h30 hatha yoga
Le mercredi de 19h45 à 21h00 yoga dynamique (type ashtanga)

 240€ à l’année ou 90€ par trimestre (10 séances) ou 10€ au cours
15 euros d’adhésion annuelle à l’Association Yoga Sita
 séance d'essai offerte
 Amenez votre tapis si vous en avez un, un plaid pour la relaxation

et des vêtements confortables pour pratiquer

Yoga

yogasita.fr

 

 

APPROCHE CORPORELLE par NATACHA TOSTI

06.14.96.13.10

Sophrologue, professeur de yoga-relaxation

Pour un mieux être au quotidien

Techniques posturales, étirements, relaxation, mouvements en conscience, détente du corps en profondeur.

Le mental est apaisé, le corps retrouve sa souplesse, soulagement des douleurs articulaires, de dos.

L'invitation est d'accéder à son espace de calme intérieur, un retour à soi .

Accessible à tous, tout âge, tout niveau.

Vendredi 11h15 -12h30

Tarifs

AU TRIMESTRE

8 euros le cours

96 euros

AU MOIS

10 euros le cours

40 euros

CARTE de 8 cours

12 euros le cours

96 euros

www.lecoeurenjoie.com

 

Natacha

lecoeurenjoie@gmail.com