Cours de Qi Gong

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QI GONG

Tous les mercredis:

 de 9h15-10h30: Qigong dynamique 

10h30-11h30: Qigong statique et méditation

Le Qigong est une pratique corporelle énergétique douce qui allie des mouvements lents et simples avec des respirations et des visualisations. Il y a trois formes de pratique:
– Les formes dynamiques (enchaînement de mouvements)
– Les formes statiques (postures debout, comme "embrasser l'arbre" par exemple)
– Les formes méditatives (médiation debout ou assise sur chaise ou zafu).
Ce travail vise à régénérer en profondeur les différents systèmes énergétiques de l'ëtre.
Peu à peu, la pratique permet l'amélioration des conditions de vie aux plans physique, émotionnel, psychique voire spirituel.
Le bien-être s'installe pendant la séance et perdure les jours suivants. Par l'ancrage puissant, nous retrouvons notre axe, notre centre, notre Unité.

Cette pratique convient à toute personne, sans condition physique pré-requise. Les personnes en situation de handicap sont aussi les bienvenues.

Nadège Guénec a vécu pendant six ans en Chine; à Nanchang, Wuhan et à Beijing (Pékin) où elle a fait sa thèse de doctorat. Parlant couramment le chinois mandarin, elle y a fait de nombreuses rencontres qui l'ont personnellement enrichi et lui ont permit de découvrir les aspects énergétiques de l'être humain. Elle étudie et enseigne le Qigong dans la lignée des Maîtres. Ceci principalement en Zhineng Qigong et en Wudang Qigong (Ecole Longmen ou "Porte du Dragon"). Ses rencontres permanentes avec les Maîtres chinois* lui permettent d'approfondir sa pratique et sa compréhension théorique et subtile du Qigong qu'elle retransmet au plus proche de ce qu'elle a reçu.

* Duan Baohua, Zhou Jinghong, Wei Qifeng, Xi Xiaofeng, Wang Mingquan, Yves Réquéna

En cours d'année des ateliers d'approfondissement seront proposés (non obligatoire).
Des séjours en Chine vous seront également proposés pour vous permettre de travailler avec des Maîtres chinois et de vous imprégner de la culture chinoise.

www.lenergiedusouffle.com

Tel: 06 07 65 35 65

guenec.nadege@gmail.com 

TARIFS:

 Gratuit 1 cours d'essai toute l'année
 120€ carte de 10 séances
 350€ cotisation annuelle

15€ cotisation et assurance
 

 

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