Cours de Sophrologie

 

LES VENDREDIS 18H30 A 20H00 

 SOPHROLOGIE

Cours animés par  Corine TALEC

QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

Crée en 1960 par un neuropsychiatre, la Sophrologie s’inspire

de différentes techniques médicales Occidentales

 (Hypnose, Neurosciences, Psychanalyse, Méthode Coué…)

et de techniques Orientales (Yoga, Zen, Bouddhisme)

Cette méthode permet d’acquérir une meilleure connaissance de Soi

et d’affronter les défis du quotidien avec Sérénité

 

C’EST POUR QUI ?

Pour Tous !

Elle accompagne tous les âges et tous les moments de vie grâce à une grande adaptabilité !

La Sophrologie est accessible à tous car ses exercices sont

Simples et faciles à exécuter.

                                                

 

 POUR QUOI ?

La Sophrologie est un outil formidable pour

 Découvrir ses propres ressources,

 S’épanouir et améliorer sa qualité de Vie.

Elle permet de se connaître et/ou de se reconnaître,

 De comprendre son fonctionnement profond,

 De devenir conscient et responsable et

 Donc être acteur de sa propre vie.

 

 

SES DOMAINES D INTERVENTIONS ?

LA SOPHROLOGIE, COMMENT ?

En séances individuelles ou en groupe, au cabinet du centre Eveil et Lumière,

à votre domicile ou dans votre entreprise.

Cette méthode utilise des techniques de respiration,

 De détente musculaire et de visualisation positive.

Vous permet d’atteindre vos objectifs grâce à des exercices très simples

 Et

D’être autonome en les utilisant facilement comme une boîte

à outils suivant les événements de la vie.

 

Tarifs

Séance en groupe ; 12e/séance (1ère séance offerte)

Séance individuelle en cabinet ; 50e/séance

Séance individuelle à domicile ; 60e/séance

 

Contact: Corine

Inscription et Renseignements

Tel. : 06 64 65 04 72

Email ; ctvence@live.fr